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瘦的人都在運動 胖的人還在躺著?

在我們的印象中, 似乎只有身材纖瘦或者說偏瘦的人才能駕馭的了瑜伽。 其實不是, 看看下面這位美國妹子, 絕對會再次燃起你的健身減肥的念頭。

Jessamyn Stanley

來自美國北卡羅萊納州27歲的Jessamyn Stanley最近在Instagram上爆紅, 她從2011年開始接觸瑜珈之後, 每天都會上傳練習照到網路上, 不同於身材纖細的瑜珈者, 史坦莉肉肉的身材也能做出許多高難度姿勢。

史坦莉

即使有別於普遍對於瑜伽者身材纖細的印象,

史坦莉圓潤的身材也能做出許多高難度姿勢。 史坦莉自信正面的態度吸引6萬多名粉絲關注, 趕快來看看這些驚人的瑜珈照吧!

Stanley分享瑜珈照

Stanley透過分享瑜珈照, 希望傳達練瑜珈是不分體態的, 只要有熱情, 任何運動都難不了你!而且,

Stanley已經順利拿到瑜珈證照了, 未來會引領更多人進入瑜珈的世界。

好身材未必都是天生的

真的, 好身材未必都是天生的, 你現在看到美好肉體, 都是靠著孜孜不倦的運動和管理得來的啊。

發姨(陳意涵)

發姨(陳意涵)

33歲, 長相甜, 體型嬌小, 近照沒有魚尾紋, 自帶不做作娃娃音, 體脂數只有10.7%, 一次能跑十幾公里, 57個仰臥起坐1分鐘內搞定, 並且景點照片標配姿勢是倒立……如假包換的運動狂魔啊!

袁姍姍

袁姍姍

靠著腰窩和馬甲線讓無數人黑轉粉, 網路上一時間飛揚的都是:“袁姍姍都曬馬甲線了, 只有你還在吃吃吃”的火熱字眼, 袁姍姍更是獲封“中原馬甲派掌門”, 江湖上叩拜一片, “11”字型馬甲線真乃洗黑神器。

張雨綺

張雨綺

這女子身材火辣,個性火辣,練選的運動方式也挺火辣,那些基礎的跑步啦,游泳啦,器械啦已經不能阻止張雨綺啦,人家可是個高爾夫高手!最近已經開始迷上了拳擊咯!

別躺了,起來嗨

瘦的人都在運動,胖的人還捨得躺著嗎?趕緊起來High吧,這個夏天不運動,下個夏天你註定還是個胖子!

張雨綺

張雨綺

這女子身材火辣,個性火辣,練選的運動方式也挺火辣,那些基礎的跑步啦,游泳啦,器械啦已經不能阻止張雨綺啦,人家可是個高爾夫高手!最近已經開始迷上了拳擊咯!

別躺了,起來嗨

瘦的人都在運動,胖的人還捨得躺著嗎?趕緊起來High吧,這個夏天不運動,下個夏天你註定還是個胖子!

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