在我們的印象中, 似乎只有身材纖瘦或者說偏瘦的人才能駕馭的了瑜伽。 其實不是, 看看下面這位美國妹子, 絕對會再次燃起你的健身減肥的念頭。
Jessamyn Stanley
來自美國北卡羅萊納州27歲的Jessamyn Stanley最近在Instagram上爆紅, 她從2011年開始接觸瑜珈之後, 每天都會上傳練習照到網路上, 不同於身材纖細的瑜珈者, 史坦莉肉肉的身材也能做出許多高難度姿勢。
史坦莉
即使有別於普遍對於瑜伽者身材纖細的印象,
Stanley分享瑜珈照
Stanley透過分享瑜珈照, 希望傳達練瑜珈是不分體態的, 只要有熱情, 任何運動都難不了你!而且,
好身材未必都是天生的
真的, 好身材未必都是天生的, 你現在看到美好肉體, 都是靠著孜孜不倦的運動和管理得來的啊。
發姨(陳意涵)
發姨(陳意涵)
33歲, 長相甜, 體型嬌小, 近照沒有魚尾紋, 自帶不做作娃娃音, 體脂數只有10.7%, 一次能跑十幾公里, 57個仰臥起坐1分鐘內搞定, 並且景點照片標配姿勢是倒立……如假包換的運動狂魔啊!
袁姍姍
袁姍姍
靠著腰窩和馬甲線讓無數人黑轉粉, 網路上一時間飛揚的都是:“袁姍姍都曬馬甲線了, 只有你還在吃吃吃”的火熱字眼, 袁姍姍更是獲封“中原馬甲派掌門”, 江湖上叩拜一片, “11”字型馬甲線真乃洗黑神器。
張雨綺
張雨綺
這女子身材火辣,個性火辣,練選的運動方式也挺火辣,那些基礎的跑步啦,游泳啦,器械啦已經不能阻止張雨綺啦,人家可是個高爾夫高手!最近已經開始迷上了拳擊咯!
別躺了,起來嗨
瘦的人都在運動,胖的人還捨得躺著嗎?趕緊起來High吧,這個夏天不運動,下個夏天你註定還是個胖子!
張雨綺
張雨綺
這女子身材火辣,個性火辣,練選的運動方式也挺火辣,那些基礎的跑步啦,游泳啦,器械啦已經不能阻止張雨綺啦,人家可是個高爾夫高手!最近已經開始迷上了拳擊咯!
別躺了,起來嗨
瘦的人都在運動,胖的人還捨得躺著嗎?趕緊起來High吧,這個夏天不運動,下個夏天你註定還是個胖子!