美白守則七條方法幫助你美肌成功，美容護膚教你成功美肌的七法則

每週安排一次護膚排毒護理
每天做好肌膚清潔和基本養護之外， 每週應安排一次美容院的按摩排毒護理促進肌膚的血液迴圈、淋巴迴圈，

肌膚喝足水相當二次清潔
身體機理環境達到平衡以後， 改善混亂的肌膚紋理， 淡化真皮中的黑色素便被提上日程。

飲食美白吃得要講究
有些食物絕不能吃， 包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。 九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑， 吃了它們之後遇到陽光皮膚容易形成色斑；紅蘿蔔和木瓜則因為它們本來就是紅色的，