按摩穴位能減肥嗎？中醫減肥是一種綠色健康的減肥方法，它包含針灸、按摩、中藥、推拿等，下面小編分享穴位按摩減肥法，幫助你瘦腿、瘦手臂又能夠豐胸，讓你輕鬆瘦出好身材。
按摩穴位能減肥嗎 教你穴位按摩減肥法
穴位按摩減肥法，通過刺激身體相應的穴位，調節脾臟功能，疏通經絡，促進能量代謝，幫助身體分解掉多餘的脂肪，同時還能夠有效抑制食欲，讓減少熱量的攝入，最終達到減肥的目的。
按摩手法一
1、用食指指腹輕輕按壓小腿肚下端的承山穴。此穴位在小腿後側肌肉浮起的末端。按壓此穴位可以刺激小腿血液迴圈，使小腿的線條更具美感。
2、用大拇指指腹輕輕用力按壓委中穴數次，然後再輕輕揉數次。委中穴位於人體的膕橫紋中點，當腿屈膝，後側出現的橫紋中點即是。
3、用圓筆頭用力按壓承扶穴，此穴位於大腿後面，靠近臀部的位置，即臀部下方橫紋的中點。
按壓力以上穴位，能夠起到排水減肥的作用，達到瘦腿的目的。
按摩手法二
1、用大拇指輕輕用力按壓手臂的曲池穴，重複按壓數次。此穴位於肘橫紋外側端。
2、用大拇指按壓尺澤穴，此穴位於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。
按摩手法三
1、用食指的指腹從乳下正中的位置開始，往上按畫圈的方式輕輕按壓。
2、用食指指腹輕輕按壓乳☆禁☆房的膻中穴，按壓片刻後，再用中指端輕輕揉片刻。膻中穴位於胸部，兩乳☆禁☆頭連線的中點就是膻中穴。
3、併攏雙手手指，放置於乳☆禁☆房下邊緣，然後雙手輕輕用力往上推拿著乳☆禁☆房。重複做數次。
此按摩手法可以促進胸部血液迴圈，改善胸部下垂問題，讓胸部曲線更加完美。
