刮痧減肥注意事項， 刮痧瘦身減肥是非常有效的瘦身技巧， 可以幫你疏通經絡， 是非常不錯的減肥方法呢， 但是刮痧減肥也是有一定注意事項的， 跟小編一起瞭解一下吧。
刮痧減肥注意事項 刮痧可疏通經脈
刮痧減肥法是利用刮痧工具對身體某部位反復刮拭， 刺激經絡， 使局部皮膚發紅充血， 從而達到活血行氣、健脾和胃、解毒祛邪、減肥瘦身等效用。
刮痧減肥效果雖好， 但在進行刮痧操作前， 需要注意以下相關事項， 以免引起新的症狀。
1、進行刮痧前， 要注意室內保暖， 尤其在冬天應避寒冷與風口。 夏天刮痧時， 不可用風扇直接吹要刮痧的部位， 儘量避風。
2、當前一次進行刮痧的部位， 在痧斑未退之前， 不可在原來部位再次刮痧。 一般需要間隔3-6天， 以痧斑退去為准。
3、進行刮痧的力度要適中， 每天刮1-2次即可。
4、刮痧後， 最好喝一杯溫開水， 並休息一會， 以補充體內消耗的津液，
5、刮痧後， 不宜立即洗澡。
6、對於容易出血、有白血病、皮膚高度過敏、心臟病、身體虛弱者、大病初愈等患者都不宜刮痧。
7、孕婦、全身嚴重浮腫者、醉酒、過饑、過飽、過渴以及過度疲勞者不宜刮痧減肥。
