美容護膚小竅門盤點 經期護膚小妙招推薦

一、注重清潔和控油保濕

經期期間可能會出現的肌膚問題就是面色黯淡無光， 甚至會有小疙瘩滋生。 這是因為經期激素變化引起的，

建議大家在經期期間一定要進行深層的卸妝清潔保養， 然後做好全面的控油保濕， 保持毛孔清透， 保持肌膚水潤， 這樣可以有效抑制痘痘的生成。

二、及時去角質

經期代謝比較快， 角質死皮比較多，

因此在經期保養皮膚一定要堅持進行去角質護理， 一般經期大都在5到7天左右， 這期間最好可以進行兩次去角質保養哦。

三、食療防曬

女人經期經血其實是我們營養流失的一種表現，

此外經期皮膚脆弱， 脆弱的肌膚會讓紫外線有機可趁， 因此經期一定要做好防曬護理， 避免色斑、曬斑黑斑等問題出現。