產後皮膚暗黃的原因
產後皮膚暗黃怎麼辦呢？產膚色暗黃有三大原因所引起的。
其一， 色素沉澱。 產後孕期女性的人體內分泌會發生了變化，
其二， 新陳代謝減慢。 女性產後身體新陳代謝會隨之減慢， 體內多餘的毒素無法正常排出。
其三， 產後身體虛弱， 更多的時間在照顧小孩， 長期下來， 睡眠時間不足， 壓力過大導致皮膚暗黃粗糙起來。
產後保養皮膚法1：飲食調理
產後如何美白皮膚呢？孕媽在產後一定要注重飲食療法， 日常飲食上， 儘量不食用色素太過濃重的食物， 此類食物很容易導致體內色素堆積， 儘量保持飲食清淡， 適當的補充維生素C的營養食物具有很好的護理美白功效， 如番茄、檸檬等等蔬果， 遠離煙酒等刺激飲品。
產後保養皮膚法2：保濕滋潤充足睡眠
肌膚長期缺水的情況下很容易導致皮膚乾燥暗黃的肌膚問題產生， 因此， 保濕補水是一定要注重的皮膚保養術。 小編建議孕媽選用孕婦專用的護膚品和麵膜產品， 更加溫和安全性的做好皮膚保養。 另外， 儘量保證足夠的睡眠時間， 晚上要母乳餵養， 那麼建議每天下午合理休息補充睡眠。
產後保養皮膚法3：適量運動
身體色素長期堆積下來才導致了膚色暗黃粗糙的問題肌膚出現， 尤其是產後的女性朋友， 所以產後媽咪們一定要進行排毒美容護膚工作。 日常可以適當的採用運動來達到排毒的效果。 能有效將體內毒素排出， 但注意一定要適當適量的運動， 不可長時間的高輕度運動。
