炎熱的夏季到來了， 看見鏡子裡那張胖臉圓臉就很討厭， 怎樣瘦臉最快最有效?要快速拯救肥胖的大餅臉，
外塗法
一般市面上都會有面部減肥產品出售， 早晚洗臉後， 把瘦面膏塗少許在面頰上， 然後由下向上作順時針打圈按摩， 可起到補充水份、燃燒脂肪的功效。 一瓶產品可使用45天， 20多天可見效。
提升臉頰
1.塗上按摩霜後， 輕輕地摩擦皮膚， 其指腹須朝內側。 由頰骨部分往上推託， 並伴隨按摩。 動作慢慢進行， 持續一分鐘。
2.最後沿著眼眶， 以指尖拍打頰骨。 按摩後， 以混合的化妝水乳液塗抹均勻。
敲擊法
早晚洗臉後， 雙手輕輕拍打或敲擊臉部， 待臉頰呈微紅為止。 此方法不但能促進臉部血液迴圈， 使臉色變紅潤，
吸盤大法
這是日本人發明的瘦臉方法， 相當走紅， 具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤， 根據面部肥胖的位置不同， 擺出不同陣法。 每天吸十分鐘， 兩個星期就可見效。 此方法既安全又無痛楚， 不妨一試。
按摩法
1.塗上按摩霜之後， 在頰骨部位縱拉贅肉， 同時輕輕地向外拉開。 再慢慢向下移動， 一直到鼻翼為止。 一次動作約五秒， 持續進行一分鐘。
2.把雙手貼在自己的臉頰上， 輕輕用力撫平鼻翼兩旁的細紋， 皮膚再橫向來開， 同時手掌由內向外推， 直到週邊輪廓為止2—3秒。 這個動作也持續進行一分鐘。
一張精緻的上鏡小臉， 可以讓整個人看起來更加的唯美和纖瘦高挑。
