綠豆百合羹
材料：綠豆、百合、紅豆
做法：將綠豆和百合還有準備好的紅豆取適量洗淨後用冷水浸泡30分鐘左右， 然後洗乾淨放入鍋中加入清水用火煮沸，
功效：此款綠豆百合羹具有清熱排毒的作用， 能有效滋潤肌膚， 起到排毒養顏的同時具有護理美白肌膚的效果。
淮山銀耳雞腳湯
材料：淮山、瘦肉、胡蘿蔔、雞腳、銀耳
做法：銀耳浸泡後， 將以上材料準備好洗淨一同放入鍋中加入適量的清水， 再加入調料生薑片和幾滴白酒（具有除腥味的作用）， 用大火煮沸再改用小火溫煮， 待熟後依個人口味放入鹽等調味品即可盛出來飲用。
功效：此款湯具有滋陰潤膚的作用， 長期經常食用能有效改善皮膚粗糙， 還能減少體內脂肪的吸收， 臉部長有黃褐斑、雀斑的人經常食用具有祛斑美膚的效果。
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人參美容湯
材料：人參， 紅棗， 白術， 黃芪， 陳皮， 桂心， 當歸， 茯苓， 白芍， 生薑， 甘草， 熟地黃， 五味子等各適量。
做法：將以上這些材料準備好後取適量洗淨後倒入鍋中， 加入適量的清水煎煮， 大約半小時後取汁水， 冷卻後即可飲用。
功效：此款美容養顏湯具有豐胸養顏和增胖的效果， 對於體質虛弱、脫髮嚴重的人很適合飲用， 經常食用能改善皮膚暗黃粗糙的現象， 令肌膚紅潤光滑， 對皮膚保養的效果很不錯哦！
薏仁紅豆粥
材料：薏仁粉、紅豆
做法：取適量的薏仁粉和紅豆洗淨， 將其浸泡半天時間後瀝幹， 然後再倒入鍋中加入清水煮熟， 再加入適量的冰糖， 待冰糖溶解後熄火就可以食用了。
功效：能幫助益氣補血、健脾利水還有清熱解毒的作用， 長期經常食用具有很好的美容養顏效果。
