春季皮膚過敏怎麼辦 有效治療皮膚過敏的護膚技巧



治療皮膚過敏妙招一：喝蜂蜜水抗過敏

蜂蜜含有一定的微量蜂毒和花粉粒， 經常用蜂蜜泡水喝能幫助肌膚增強抵抗力，

特別是對花粉過敏的人群很適合。 堅持每天飲用一杯對皮膚保養抗過敏很有幫助。 另外， 用蜂蜜自製面膜來護理皮膚有很好的保濕滋潤效果。

治療皮膚過敏妙招二：冰鎮面膜

冰鎮面膜能幫助快速舒緩皮膚過敏的症狀。 也可用壓縮面膜自製，

潔面後將一張壓縮面膜紙放入冰水中浸濕透後敷在臉上， 能瞬間改善皮膚發癢發紅的症狀。 此種護膚技巧還能幫助改善毛孔粗大， 已達到收縮毛孔的效果。

治療皮膚過敏妙招三：補充維生素

敏感肌膚日常可多補充人體所需的維生素，

幫助肌膚減少過敏的症狀和幾率。 例如維生素C具有抗氧化的功能， 很多新鮮的蔬菜水果中含有很多的維他命營養成分， 每天攝入足夠的量對保養皮膚增強抵抗力效果很不錯。

治療皮膚過敏妙招四：合理飲食

皮膚過敏的情況下載吃的方法一定要重視，

此期間太過油膩和燒烤類的辛辣食物儘量不吃， 很容易加重病情， 對皮膚造成極大的破壞， 同時會導致皮膚水分過分流失。 多喝飲食清淡為主能快速改善皮膚病情。