現在人們的物質生活普遍都比較好， 因此很多人乃至小孩都會被肥胖的問題所困擾。 那麼具體導致肥胖的原因有哪些呢？下面給大家介紹當心導致肥胖的幾種因素，
環境因素
很多人都有著“能吃就是福”的觀念， 現今社會， 食物種類繁多， 各式各樣美食常在引誘你， 再加上“大吃一頓”幾乎成為了一種普遍的娛樂， 這當然成為造成肥胖的主要原因。
懷孕生產因素
不少女性平日對飲食的高熱量十分在意， 但一旦開始孕育新生命時， 就放鬆了警惕， 想吃什麼就吃什麼， 如此便吃出了驚人的體重。 孕婦超胖不見得對胎兒有益， 反而增加分娩的危險， 而且還為產後身材的恢復增加了難度；若做月子時又大量進補， 減重則難上加難。 對女性而言， 懷孕與分娩是對體重維持的一大考驗。 的確有不少女性因此而肚皮松垮，
心理因素
為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定， 不少人也是用“吃”來作發洩。 這都是引起飲食過量而導致肥胖的原因。
更年期因素
更年期婦女多數經歷懷孕生產階段。 隨著年紀漸長， 以及激素分泌的改變， 更年期婦女比年輕時期更容易發胖， 而且肥胖後、減肥的難度也大大增加。
遺傳因素
大多認定為“多因數遺傳”， 父母的體質遺傳給子女時， 並不是由一個遺傳因數， 而是由多數的遺傳因數來決定子女的體質， 所以稱為多因數遺傳， 例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖， 就屬於這類遺傳。 父母中有一人肥胖， 則子女有40%肥胖的機率， 如果父母雙方皆肥胖， 子女可能肥胖的機率升高至70%─80%。
運動因素
運動有助消耗脂肪， 在日常生活之中， 隨著交通工具的發達， 工作的機械化， 家務量減輕等， 使得人體消耗熱量的機會更少， 另一方面因為攝取的能量並未減少， 而形成肥胖。 胖導致日常的活動越趨緩慢、慵懶， 更再次減低熱量的消耗， 導致惡性循環， 助長肥胖的發生。
