四大女星減肥秘訣
檸檬水減肥女神 宋慧喬
喬妹以前真的很胖， 她在扮演《藍色生死戀》時就有點嬰兒肥， 但是還是打動了無數男粉絲，
喝檸檬水過日子
減肥期間喬妹都堅持喝檸檬水， 直接把它當水喝， 用一公升的水兌半個檸檬， 夏天的時候放進冰箱裡， 餓了渴了直接拿出來喝， 一天至少喝3公升的檸檬水， 就這樣美美的瘦下來了。
四大女星減肥秘訣
低卡低熱沐浴減肥女神 尹恩惠
以前看《X-MAN》的時候就覺得尹恩惠很壯啦， 胳膊和腰都很粗， 但是成功減肥後的她， 一度成為韓國廣告女王， 那她又是怎麼減肥成功的呢?
戒宵夜不節食
下定絕對減肥後的尹恩惠， 完全戒掉了宵夜， 而且睡覺前的四個小時是完全不吃任何食物的， 她不造成節食減肥法， 但是提倡嚴格控制食物卡路里， 減肥效果很棒。
四大女星減肥秘訣
軍人餐減肥女神 鄭秀文
鄭秀文的排骨身材在娛樂圈是相當有名的， 但是16歲以前的她是個不折不扣的小胖妹， 她是怎麼瘦成這個樣子的呢？
嚴格控制飲食
鄭秀文的減肥毅力驚人， 她可以做到每天只吃水煮青菜， 如果實在吃不下去， 就加半塊豆腐乳來調味， 而且這種生活一直堅持了一年多， 終於瘦成只有90斤， 後來身體逐漸亮紅燈， 踏入2000年， 鄭秀文開始“清醒”， 改以均衡飲食。
四大女星減肥秘訣
素食減肥女神 容祖兒
剛出道的容祖兒被人笑稱“香腸嘴”， 而且身材也常常被人取笑， 如今卻瘦成這副身材， 那她的減肥法是怎麼樣的呢?
素食減肥
減肥開始以來， 容祖兒一直是堅持吃素食， 搭配一點紅肉的飲食習慣， 而且期間輔助運動來減肥， 她最愛的是高溫瑜珈，
