避免長時間曝曬在日光下
大家都知道，
美白就需要做好防曬。
因為長時間暴曬會使，
體內潛藏的黑色素被激發，
附上肌膚表面。
心情愉快解除疲勞
時刻保持身心愉快， 當身體機能運作正常的話， 排毒和新陳代謝也自然正常， 這時肌膚按時排毒和得到跟新， 自然健康有光澤。
多攝取各樣維生素
維生素是肌膚滋潤健美的重要保證，
維生素A、C、E對保持皮膚正常發育代謝，
防止皮膚衰老起著至關重要的作用。
比如維生素E可防止臉上產生黑褐色壽斑，
多吃新鮮蔬菜而維生素C充足者，
皮膚不易長毛囊炎，
肌膚光彩動人。
