擁有明亮雙眸 忽略眼部保養有你好看，美容護膚欄目分享如何進行眼周保養

眼霜絕不是沒見到問題就可以不使用的東西， 很多人忽略眼部保養， 但其實你已經在為眼睛積累種種問題了。 千萬別忽視眼部保養。

黑眼圈

所謂的“黑眼圈”其實分有兩種顏色， 一種是青色黑眼圈， 這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈， 因黑色素生成與代謝不全而產生， 兩種黑眼圈產生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常發生在20歲左右， 生活作息不正常的人尤難避免， 因其微血管內血液流速緩慢， 血液量增多而氧氣消耗量提高， 缺氧血紅素大增的結果， 從外表看來， 皮膚就出現暗藍色調。 由於眼睛周圍較多微血管， 因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素， 都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。 茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關， 長期日曬造成色素沉澱在眼周， 久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外， 血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，

還有肌膚過度乾燥， 也都會導致茶色黑眼圈的形成。

眼袋

眼袋就是下眼瞼浮腫。 由於眼瞼皮膚很薄， 皮下組織薄而疏鬆， 很容易發生水腫現象， 遺傳是一個重要的因素， 而隨著年齡的增長愈加明顯。 此外， 腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。

這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。 同時， 保證充足的睡眠， 臨睡之前少喝水， 並將枕頭適當墊高， 讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散；經常輕柔地按摩眼瞼， 通過肌肉的運動來促進血液迴圈；按摩前洗淨臉， 並塗上適量的按摩霜；適當多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素a和維生素b2的食物， 均衡體內的營養結構。

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眼部浮腫

眼瞼皮膚很薄， 皮下組織薄而鬆弛， 很容易出現眼睛浮腫現象。 睡眠不夠充足， 睡眠品質不好；睡前喝水太多；枕頭墊得太低， 都讓容易堆積在眼瞼上的水分通過血液迴圈而疏散。 因此平時應經常按摩眼瞼， 有利於血液迴圈。 另外， 應多吃含維生素b的食物， 如胡籮蔔、番茄、馬鈴薯、豆類、動物肝臟等。