1、山楂橘皮飲
材料:
橘皮、生山楂、荷葉各20克, 生薏苡仁10克。
制法:
將以上幾味共研細末, 入暖水瓶中用沸水沖泡, 一日飲完。 三月有效。
2、雙根茶
材料:
山楂、茶根、蘆根各15克。
制法:
將以上各味同煎熬20分鐘, 濾汁飲用。
3、健美消脂茶
材料:
山楂20克, 澤瀉、麥芽、萊菔子、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。
制法:
將以上各味入砂鍋中加水煎熬, 濾汁飲用, 為一日量。
4、山楂茶
材料:
山楂500克,
制法:
將以上幾味共研細末, 分為10包, 每日取一包沸水沖泡, 代茶飲, 茶淡為度。
5、山楂湯
材料:
山楂500克, 白糖100克。
制法:
以水清洗山楂, 去蒂、籽用水煮, 山楂爛熟放入白糖, 飲其湯。
6、山楂銀菊飲
材料:
銀花、山楂、菊花各10克。
制法:
將山楂拍碎, 與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲, 為一日量。