現在由於人們的物質生活越來越好， 人們的飲食也較為豐富， 因此有許多人被肥胖的問題所困擾， 那麼導致肥胖的具體原因是什麼呢？下面為大家帶來幾種容易被忽視的肥胖原因，
新陳代謝的降低
人到中年後由於新陳代謝率降低易發胖;營養不均， 只吃肉類和垃圾食品（沒有營養的食品）不吃水果蔬菜也會使新陳代謝率降低易而肥胖。
缺覺
每天睡眠在4小時以下的人， 比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。 研究表明， 睡眠不足的人， 體內促進食欲因數的水準也要高。
空調
空調讓我們總是待在恒溫的環境裡， 所以我們不用調節自己體內的熱量。 但如果氣溫很低， 我們的身體就會自動消耗脂肪， 以保持溫暖;如果天氣很熱， 我們的食欲就會降低。 使用空調的人， 熱量調節機制受阻， 更容易肥胖。
感冒
研究人員發現，
基因
英國科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。 擁有這種基因變異體的人， 要比沒有這種基因變異體的人平均重1.2公斤。
激素
科學家研究指出， 人體中存在一種瘦素， 也稱抗肥胖因數， 是降低饑餓感的主要激素， 它控制了我們對於食物的喜好。 缺乏瘦素的人喜歡所有的食物， 而且吃得很多， 因此最後成為超級大胖子。
飲食導致肥胖
由於小時候不注意減肥， 造成人體產生過多的脂肪細胞， 脂肪細胞成人後不會再增多只會增大， 可以說是你從小打下了肥胖的基礎。
