一、多大歲數長老年斑
根據抽樣調查顯示， 一般出現老年斑的人群都是在50歲左右以後。
二、預防老年斑
1、抗氧化劑
我們之所以會張老年斑是因為肌膚老化了導致的， 所以一要預防老年斑就要做好抗氧化抗衰老護理， 最好的方法就是補充維生素E和多喝綠茶。
2、運動
張老年斑還有可能是因為長期的黑色素以及毒素堆積導致的哦， 所以建議大家一定要多運動， 尤其是有氧運動， 這樣有助於排毒養顏。
3、充足睡眠
我們的睡眠不足肌膚的修復能力就不好， 修復能力不好就無法達到正常的代謝和迴圈， 進而引發長老年斑的問題， 所以保持充足的睡眠， 舒緩鎮靜肌膚， 幫助肌膚實現自身的修復以預防張老年斑。
