導讀：怎麼利用經期豐胸呢？很多女生都害怕“大姨媽”的到來，這不能吃，那也不能吃，其實我們可以通過食補的方法來“解饞”，下面就讓小編來告訴你女性經期吃什麼豐胸效果最好，把握好這個最佳豐胸時間，讓你的罩杯升級。
醫學專家表明，從經期開始的第一天數起，是女人豐胸的最佳時期。第11-13天，這三天可以說是豐胸的黃金時段。第18-24天，這七天是僅次於前三天的最佳豐胸時期。現在你肯定想不到原來生理期也可以讓自己變美的，那麼怎麼利用經期豐胸呢？
經期豐胸這個問題相信很多人不會想過，很多女人一到生理期就開始煩惱了，因為意味著你這些天冰冷的食物和辛辣的食物都不能吃，想想不能吃的這些美食，相信都會覺得有些苦惱。下面小編就給你推薦一些好吃又有營養的經期豐胸食物。
經期吃哪些食物豐胸 以下豐胸食物可以為你“效勞”
一、海鮮類製品
海鮮類食品當中含有豐富的鋅及其他礦物質。海鮮食品不僅美味，還可以提高你的荷爾蒙，胸圍也會不斷升級。
食用時間：生理期前七天
食用方式：任何料理方式都可以，如果不喜歡海鮮類喝喝湯也是有效的。
二、黃豆類製品
如豆漿、豆腐等等，這些食物富含豐富的蛋白質、卵磷脂，可以起到豐胸健美的效果。
食用方式：豆漿最好，因為豆漿是黃豆製品中加工最少、黃豆精華非常豐富，最吃得到，其他如豆花、豆腐也都不錯。
三：酒雞蛋
經期吃哪些食物豐胸？酒釀蛋也是一個不錯的選擇，這個食譜不僅可以刺激乳☆禁☆房二次發育，還可以清理腸道。一舉多得。
製作方法：酒釀加入煮好的雞蛋中，加入一點糖，既養顏又豐胸。甜酒釀天然的荷爾蒙，而營養完全的雞蛋也是熱量來源，這些都是起到這些養顏豐胸作用的重要因素。
食用時間：生理期來前早、晚吃一碗
食用方式：當一般用餐後的甜點吃
