導讀:要想胸部發育得好,必須時刻記得要供給足夠的營養。下面小編就為各位MM介紹的五款喝湯豐胸補血食譜,這都是口碑最好、最有效的豐胸方法。豐胸的同時,身體其它部位也不會長肉,而且還能補血,一舉兩得。一起來瞭解一下喝什麼湯豐胸吧。
喝湯豐胸方法一:木耳紅棗湯
製作材料:紅棗粉50克,黑木耳粉10克。
製作方法:用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。
功效特點:血虛及脾虛型的MM適合飲用黑木耳紅棗湯,特別是月經量多更適用,而且方便快捷。此方這樣搭配,有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳☆禁☆房自然就會豐滿堅挺。當然,有空用紅棗和黑木耳一起煲也行的。
喝湯豐胸方法二:黃魚豆腐湯
製作材料:一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐
製作方法:
1、把魚去除內臟和魚鰓,洗淨;
2、鍋裡裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;
3、加入豆腐,再燉10分鐘;
4、加入香菜、鹽、生薑片、蔥末、紹酒調味即可。
功效特點:豆腐和魚肉都含有優質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,對女性的好處是很大的。這個湯有美白、養血豐胸等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳☆禁☆房發育不良的MM來說效果比較顯著。
喝湯豐胸方法三:歸芪蝦仁湯
製作材料:黃芪30克,蝦仁100克,當歸15克,淮山30克,桔梗6克,枸杞子15克。
製作方法:
1、將當歸、黃芪、桔梗,洗淨,放入鍋中;
2.淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯;
3.去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
功效特點:這款湯可謂大補特補,不僅養顏、調補氣血,而且還能使乳☆禁☆房堅挺有彈性,氣血弱虛所致乳☆禁☆房乾癟的MM很適合喝。
喝湯豐胸方法四:木瓜美膚湯
製作材料:木瓜500克,冰糖30克,甜玉米500克,大豆50克,清水2000克,蜂蜜4湯勺
製作方法:
1、大豆洗淨泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤切塊備用;
2、玉米洗乾淨;把以上材料一起加入鍋中,大鍋煮滾後維持火力10分鐘;
3、轉文火,加入冰糖,一起煲40~50分鐘。
功效特點:雖然這是一道不折不扣的甜湯,但適當喝絕不會發胖。木瓜美膚豐胸的作用,相信不用我說大家都知道啦。這道湯含有豐富的維生素A、維生素E,能有效促進雌激素的分泌,促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌,對豐胸能起到很好的作用。
喝湯豐胸方法五:豬尾鳳爪湯
製作材料:豬尾2只、薑片3片、鳳爪3只、香菇5朵、水8碗、鹽少許。
製作方法:
1、香菇切半、鳳爪對切;
2、將豬尾切塊並放入開水中煮3分鐘撈出;
3、將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火;
4、熬約1個半小時,停火,放入雞精即可飲用。
功效特點:豬尾和鳳爪都含豐富的膠質,對豐胸非常有利。經常喝這道湯,想要胸部豐滿絕不是夢。