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喝番茄汁可以祛斑 揭秘喝4中蔬果汁可淡化色斑

番茄祛斑

材料:番茄2個, 紅甜椒1個, 辣椒水3滴。

做法:將番茄洗淨後去蒂切成小塊, 紅甜椒洗淨去籽切小塊, 一起放入榨汁機中榨汁,

然後加入辣椒水調勻即可。

功效:番茄中含有的大量的維生素C能夠有效幫助去除臉部色素沉著, 改善因為色素沉著的色斑、黃褐斑等。 有效幫助祛斑美白, 夏天常喝還能夠幫助防曬。

橘子蘿蔔汁

材料:橘子2個, 白蘿蔔1根, 冰塊2塊。

做法:將橘子洗淨後去皮剝成小瓣狀,

白蘿蔔洗淨去皮切成長條後將橘子、白蘿蔔一起咋吃後, 先在杯中放入冰塊, 再將果汁倒入調勻即可。

功效:喝橘子蘿蔔汁可以淡化色斑, 改善面部色素沉著, 有效祛斑美白。

黃瓜蜂蜜汁

材料:大黃瓜1根, 蜂蜜適量。

做法:將黃瓜去皮去籽後切成小塊榨成汁,

然後加入蜂蜜調勻即可。

功效:黃瓜中含有大量的維生素C能夠有效美白肌膚, 而且黃瓜還能夠幫助鎮靜皮膚, 對於曬後色斑既有淡化去除效果, 還對曬後鎮靜修復皮膚有著很好的效果。

桃子櫻桃飲

材料:水蜜桃150克, 櫻桃4顆,

蜂蜜5克, 酸牛奶200克。

做法:將桃子剝皮去核後與酸牛奶、蜂蜜一起打成汁最後放入櫻桃即可飲用。 如果是需要可以加入冰塊。

功效:水蜜桃中含有大量的營養元素, 搭配櫻桃能夠使皮膚變得紅潤嫩白, 有效淡化色斑。

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