對於女性來說，擁有一對豐滿堅挺的乳☆禁☆房是一件自信驕傲的事情，更是女人一生所追求的。可是隨著生孩子和年齡的增長，胸部會逐漸面臨各種問題，尤其是胸部下垂，讓整個人的魅力都大減。因此，呵護乳☆禁☆房成為女人愛美、愛健康、愛生活的重要組成部分，下面小編就給大家分享幾個呵護乳☆禁☆房的方法，告訴你胸部下垂怎麼辦!
胸部下垂怎麼辦
胸部下垂怎麼辦一、乳☆禁☆房日常護理
日常護乳能有效防止胸部下垂，所以我們在平時的生活中一定要引起重視。無論是走、坐、站，我們都要保持挺胸收腹，這樣胸自然就會挺起來睡眠的時候不要俯臥，最好仰臥側臥，讓胸部得到休息。記住，晚上一定要摘掉文胸睡覺，不要戴文胸過夜，那會讓你的乳☆禁☆房受到傷害，得乳腺疾病的幾率增加。
多吃堅果、種子類食物
胸部下垂怎麼辦二、多吃堅果、種子類食物
含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物，最重要的是種子的衣膜都是可以促進性腺發育的。不少專家都建議要想胸部美麗多吃點玉米，營養成分高對身體又很有好處。
胸部下垂怎麼辦三、熱敷+鍛煉
熱敷和淋浴的作用一樣，都是為了讓乳☆禁☆房的血液更加迴圈，每天晚上臨睡之前，用熱毛巾敷在乳☆禁☆房的兩側，然後用手掌按摩，按摩時配合波斯.麗爾效果更好，堅持一個月，乳☆禁☆房就會隆起，兩到三個月之後就會非常明顯。注意，熱毛巾不要太熱，時間最好在三到五分鐘。
經常鍛煉能夠鍛煉胸大肌，讓胸部的肌肉更有張力和韌性，從而托住乳☆禁☆房，避免下垂。對於新媽媽來說，在陪孩子玩耍的時候，做一些簡單的豐胸運動是很簡單的事情。比如，推牆法、上手上拉法以及俯臥撐等等，這些都很容易做到，效果也都不錯。
波斯.麗爾
胸部下垂怎麼辦四、每天堅持做胸部按摩
要想防止改善胸部下垂，每天要抽出一點時間來做豐胸按摩也很重要。按摩時配合專業豐胸美乳霜如波斯.麗爾並參照按摩手法去一步步按摩乳☆禁☆房，可以刺激乳腺的發育，讓乳☆禁☆房變得豐滿挺拔。尤其是產後斷奶更要經常按摩乳☆禁☆房，否則很容易會下垂，沒彈性。
由於單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的，所以最好在按摩的同時配合波斯.麗爾才能事半功倍。波斯.麗爾採用“營養+按摩”的豐胸原理，通過補充營養加按摩吸收的方法實現胸部的自然二次發育，完全符合胸部發育的自然規律。
波斯.麗爾是一款純外用的美乳霜，不過它和普通的美乳霜不一樣，它是“會呼吸的美乳霜”。豐胸的姐妹都知道營養不吸收是豐胸不成功的關鍵，所以波斯.麗爾針對這一問題專門研製了富含先進透皮因數的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促進胸部的微循環，霜裡面的營養就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。
胸部下垂怎麼辦?不管你找到的豐胸方法多麼有效，預防胸部下垂才是最重要的。乳☆禁☆房堪稱女人的第二張臉，所以在呵護你第一張臉的同時，一定好好呵護你的第二張臉!
