一名美國男子為保性命， 一年內通過縮胃手術、健身等方式減掉195公斤贅肉， 並被選為“紐約年度減肥冠軍”。
據美國《紐約每日新聞報》2日報導， 33歲的紐約男子歐內斯都·桑卡爾是一名重達290公斤的超級肥漢， 2008年初醫生警告歐內斯都稱， 如果再不減肥的話。
那麼他將在12個月之內死亡！不可思議的是， 在短短1年之內， 歐內斯都竟通過縮胃手術、健身等方式成功甩掉了195公斤體重， 足足相當於他以前體重的2/3！日前， 體重只剩95公斤的歐內斯都榮幸地當選“紐約年度減肥冠軍”， 還登上了紐約報紙的頭版。
體重曾高達290公斤
據報導， 現年33歲的歐內斯都·桑卡爾是多明尼加裔紐約人。 歐內斯都稱， 當他7歲從多明尼加移民美國之後， 身材就仿佛充了氣的氣球一樣開始迅速變胖。
當歐內斯都最重的時候， 身高1.85米的他體重竟然高達290公斤， 他必須穿10個加的超大號汗衫， 腰圍則達到了70英寸！
胖到無法彎腰系鞋帶
據悉， 歐內斯都曾多次試圖節食減肥， 可意志薄弱的歐內斯都每次都是半途而廢。 比如， 歐內斯都曾嘗試每天只攝入1800卡路里熱量， 並一度減輕了29公斤體重， 但當他停止節食之後， 體重反而一下子增加了55公斤！
由於歐內斯都太過肥胖無法彎腰， 每天他只能讓兒子幫他系鞋帶。 他說：“每天我不得不請小兒子為我系鞋帶， 雖然我總是拿這件事開玩笑，
為保性命動縮胃手術
肥胖導致歐內斯都的健康狀況不斷惡化， 他開始出現慢性呼吸困難症狀， 而歐內斯都的心臟也因為負擔過重從而對其生命構成了威脅。 2008年1月， 醫生警告歐內斯都稱， 如果他再不減肥的話， 那麼他將在12個月之內死亡。
歐內斯都說：“醫生說， 如果我再繼續照目前的方式生活， 我1年後就要死去。 我感到沮喪極了， 我的體重不僅讓每個家人擔心， 並且它還差點讓我送了命。 ”
為了保命， 歐內斯都最終在紐約的貝斯·以色列醫學中心接受了胃旁路手術， 通過縮小胃容量來達到節食減肥的目的。 後來， 他還下決心開始營養飲食計畫， 並到健身館進行減肥訓練。
當選“紐約年度減肥冠軍”
現在， 歐內斯都的體重只剩下了95公斤， 而他的腰圍也從原來的70英寸縮小到了34英寸。
日前， 歐內斯都榮幸地當選“紐約年度減肥冠軍”， 他的照片也登上了元旦這天的紐約報紙的頭版， 以便激勵更多肥胖者在新的一年中展開減肥計畫。
發胖原因
歐內斯都體重猛增的主要原因， 是他每天要吃大量西班牙式油炸牛排、米飯、麥當勞速食、匹薩餅和義大利麵條。
他說：“我總是不停地吃東西， 為了控制我的飲食， 媽媽請求家附近的食品店再也不要賣給我任何東西吃， 但我仍跑到幾條街之外的食品店繼續吃。
此外， 由於紐約公寓很冷， 我只好整天呆在室內， 再不進行任何體育運動， 唯一的遊戲就是打遊戲機，
減肥寶典
歐內斯都每週至少要花3天時間到健身館進行鍛煉， 並且他每天攝入的食物也都改成了沙拉、蔬菜等健康食品， 歐內斯都現在每天從食物中攝取的熱量只有1200卡路里。
令人驚訝的是， 經過1年的堅持後， 歐內斯都至今已經成功甩掉了195公斤贅肉。
