現代生活的壓力和不良習慣， 環境問題等導致很多MM那乾淨的臉上長痘痘。 但是對於我們來說， 痘痘真的既難看又難受， 但是想要祛除卻不那麼隨便， 通常情況下會擦了很多祛痘品， 還是不見效， 怎麼辦?小編通知你， 除痘要從小事做起， 細節決定成敗。 下面簡易內調外治法幫你輕鬆消除“痘患”， 讓肌膚回復光滑細嫩！
完全根治痘痘方案-內調最實際
根治點1 喝檸檬水做內調
其實很多時候長痘痘和我們的內分泌是有十分重要的聯繫的。
天天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，
每天至多喝三瓶，
記住！光喝白開水效用極慢，
但是加了檸檬就不一樣。
試了這個方法後半個月明顯消除，
三個月後看不出一點痘疤，
而且皮膚好得水亮細緻，
感覺非常無效！
根治點2 冰塊牛奶消痘縮毛孔
毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格裡，
經過幾小時，
敷在洗過的臉上，
有收斂鎮靜之效，
對極油性肌膚也很有幫助，
同時收縮毛孔。
（
根治點4 正確排毒，
做無毒美麗女人
人的身體內常會堆積各種毒素，
排出體外的關鍵在於保持體內氣血暢通，
進而起到排毒作用。
如果體內氣血調和，
五臟功能運行正常，
就有利於中和和化解體內外產生的多種毒素，
以避免疾病的發生。
通常我們身體處於健康的生理狀態時， 充盈的氣血津液以及正常運行的臟腑， 人的皮膚就會顯得紅潤有光澤， 一旦體內毒素堆積， 氣血流通不暢， 津液不能充分地滋養肌膚， 臉上就會長生痤瘡等。
