溫水洗臉改善皮膚粗糙
皮膚粗糙怎麼改善呢？有粗糙皮膚的症狀日常一定要避免使用熱水洗臉， 不宜使用太熱的水洗澡，
去角質改善皮膚粗糙
定期去角質護理能改善皮膚粗糙暗黃的症狀， 老舊的角質長期堆積於皮膚上， 導致堵塞毛孔進而產生皮膚暗黃的粗糙乾燥皮膚問題。 所以， 按時進行去角質能促進皮膚新生， 幫助皮膚更好的吸收護膚品營養素， 從而改善粗糙的皮膚問題。
精油改善皮膚粗糙
皮膚乾燥粗糙怎麼辦呢？晚上做好潔面護理後， 睡前使用精油按摩臉部皮膚， 或者有粗糙的部位， 也可使用橄欖油進行按摩， 堅持一小段時間後會有很顯著地改善效果，
飲食改善皮膚粗糙
日常的食療護膚方法對改善皮膚粗糙也有很不錯的幫助。 很多事物中含有大量的維生素營養成分， 是人體和皮膚所需的養分， 例如胡蘿蔔、蘋果、番茄、牛奶等等， 經常食用都能幫助皮膚光滑柔嫩。 另外， 富含膠原蛋白的食物豬蹄、雞骨湯等對延緩衰老防皺去皺都有效果。
