臉部皮膚鬆弛怎麼辦 皮膚保養法塑造白皙水嫩肌膚



皮膚鬆弛保養方法：預防紫外線

皮膚乾燥鬆弛日常出門一定要做好防曬護理， 預防紫外線的照射導致皮膚受損。 這是因為太陽光的照射不但會使皮膚變黑還會傷害肌膚產生細紋和跟多的問題肌膚產生，

所以出門一定要擦抹好隔離防曬霜。

皮膚鬆弛保養方法：保濕補水

皮膚乾燥鬆弛下垂于皮膚缺水的關係密切相關， 人體類的水分不足能容易導致皮膚自然 性的鬆弛起來，

所以日常一定要多喝水多吃水果蔬菜， 每天做好潔面護理後定期給肌膚敷面膜來補水。 皮膚乾燥可在室內放置加濕器。

皮膚鬆弛保養方法：提拉按摩肌膚

皮膚鬆弛乾燥怎麼辦呢？日常中有哪些皮膚保養的小竅門呢？其實方法很簡單，

我們可以通過日常提拉按摩的肌膚的方式來治療並預防肌膚鬆弛的現象， 用指腹於下巴為起點， 想臉頰兩邊均勻推壓按摩， 注意力度不可過大；也可雙手輕拍臉部肌膚；或是向著臉部肌膚進行環狀形式按摩臉部。

皮膚鬆弛保養方法：食療護膚

皮膚鬆弛早衰的現象和本身營養成分也有一定的關係， 與日常中多吃含量高的維生素食物， 例如含有維生素C和維E的抗氧化物質功能的食物， 能使皮膚延緩衰老， 適量補充膠原蛋白食物， 以清淡食物為主， 多吃蔬菜水果， 多喝水。