一部熱播韓劇《我叫金三順》讓許多人記住了劇中那個可愛的胖女孩，但是其實三順扮演者金善雅本人卻是一位專業的模特，她為了這部電視劇增肥6公斤，敬業精神很讓人欽佩，而她在減肥後的瘦身秘訣更讓許多fans奉為聖寶。為了快速減肥 ，她每天只食一餐，餓了就喝清水和蔬菜汁，為了防止橘皮和增加減肥速度，她每天都要塗抹滋潤型纖體霜，這樣堅持了幾十天，不僅恢復到了好身材，而且皮膚也比以前更加清透細緻了。
胡杏兒減肥 前後對比
為了飾演無線新劇《肥田囍事》中的小胖妹角色，晚晚食宵夜，臨睡又食朱古力、又食公仔面，積極增肥36斤，無論面頰及體形都明顯增大了兩個碼，然而作為演員，又必須迅速回到苗條形象，因此胡杏兒請專家為自己設計了一套瘦身餐，並且結合運動，在短短時間內就剪掉了30多斤脂肪，一下子吸引了許多胖妹妹的眼球。
胡杏兒自創瘦身操：先是左臂屈伸，訓練手臂後側肱三頭肌。雙手支撐在床上，肘關節向後，收緊腹部，雙腳併攏。慢慢讓肘關節彎曲，身體向下，注意重心在身體中心。然後慢慢還原。然後右手重複。一套動作做20遍左右。這套操不僅簡單易學，而且效果非常不錯，每天臨睡之前練一下，肯定也能有明星 一樣的好身材。
李貞賢減肥前後對比
曾經性☆禁☆感著稱的她卻為了電視劇《輪舞曲》中的需要暴肥5公斤，身材走樣嬌俏不再，讓人們都大跌眼鏡，然而新劇剛剛開播時，李貞賢就又用自己依然火辣的身材換回了大家的驚歎聲，並且把自己的獨家喝水減肥秘方公開給fans，和大家一分享好東西。在控制飲食的情況下，每天早晚都會喝一匙醋，每週還要進行一次中醫針灸，平時就是多喝些水果蔬菜汁和花草茶，就這樣不僅瘦身，而且從內到外進行了一次大排毒。
《泰坦尼克號》中被稱為“肥溫”的凱特-萊溫斯特在《愛情和香煙》中性☆禁☆感出境，粗壯大腿令人發暈，但在《尋找夢幻島》首映禮上，她卻忽然瘦了下來，令人刮目相看。
第81屆奧斯卡頒獎典禮上，金球獎雙料影后凱特-溫斯萊特憑藉在《朗讀者》(The Reader)中的完美 演出，當仁不讓地拿下了奧斯卡最佳女主角獎。
最初布蘭妮擁有著天使一般的面孔，她的魔鬼身材讓眾多男歌迷癡狂，讓女歌迷們豔羨不已。前紀念因為爆肥又愛穿露、時常神智恍惚，好幾在全美看得太膩、最讓人受不了之類的票選奪冠。但是最近她轉變了!漸漸開始健美起來，重塑小甜甜的昔日風采。
