皮膚暗黃怎麼調理：日常的飲食療法
1， 早餐
2， 多喝湯水
日常儘量多喝湯湯水水， 很利於人體和皮膚吸收， 例如紅棗， 山藥、雞湯等等都是不錯的選擇， 經常食用皮膚自然好轉， 面色紅潤有氣色。 另外， 富含膠原蛋白的食物有豬腳等等， 能説明皮膚維持彈性光滑。
3， 多喝水多吃蔬果
多喝水不用小編多說， 擁有好皮膚自然是離不開水的， 每天多喝水最少6杯。 另外， 優酪乳和牛奶， 果汁以及新鮮的蔬果補充維生素， 堅持一段時間後你會發現皮膚變的明亮光鮮很多哦。
皮膚暗黃怎麼辦
1， 儘量少用化妝品
皮膚暗黃的情況下可能很多MM喜歡用化妝品來掩飾， 其實這是一大護膚誤區， 這種情況下要想改善， 更應該能不化妝儘量不化， 如果不可避免的話那麼儘量淡妝。 但一樣要認真做好卸妝和徹底潔面的護膚工作。
2， 減少使用電腦的時間
電腦輻射對皮膚傷害很大， 因此， 儘量減少長時間面對電腦， 使用電腦的同時一樣要做好防輻射的工作， 使用完後認真洗臉。
3， 改善不良的生活習慣
遠離煙酒， 規律作息時間， 每天晚上11點前入睡， 充足的睡眠時間是對皮膚保養最好的幫手。
皮膚暗黃如何美白
皮膚暗黃怎麼美白皮膚呢？皮膚暗黃的朋友日常可選擇一些美白產品進行美白皮膚， 例如美白麵膜經常食用能幫助淡化黑色素的生成和沉澱， 提亮膚色。 還有平時使用的化妝水等護膚品， 可選擇帶有美白功效的， 通過內調外用， 相信一定能改善膚色暗黃的皮膚問題。
