國外女星是如何利用中醫減肥的

格溫妮絲。 派特洛拔罐減肥

明星用中醫減肥：格溫妮絲·派特洛信奉中醫拔火罐。 在出席電影《愛上男主播》特映會時， 她露背示人， 毫不掩飾背上明顯的圓形拔罐痕跡。 她說：“拔罐對我的產後身材恢復極有幫助， 還可以活化筋絡、促進血液迴圈、治療消化不良及感冒等症狀。 ”

中醫認為， 拔罐可以通過皮膚—肌肉—經脈—骨骼的順序， 去除體內的致病因素， 例如痰濕、風寒、血瘀等不良“邪氣”， 然後身體就會變得很健康。

拔罐通常都是在陽氣比較重的部位， 也就是陽位， 比如整個後背、胸部、下肢的後側、上肢的外側，

一般情況下， 儘量避免在屬於陰位的部位拔罐， 比如腹部、及四肢的內側面， 或一些重要穴位（比如肚臍）。 拔罐後， 因為邪氣被抽拔出體外， 局部皮膚的毛孔大開， 此時也正是局部容易再度受到邪氣攻擊的時刻， 注意避風、受寒、受熱等。

桑德拉。 布洛克針灸減肥

明星用中醫減肥：奧斯卡新晉影后桑德拉·布洛克很愛針灸， 她去年拍攝《貼身情人》期間， 曾專門聘請一名針灸師隨侍在側， 不僅為她服務， 順便也幫其他工作人員解決病痛。 她向男主角休格蘭特推薦針灸的好處， 說：“人體經絡很神奇， 針灸確實能讓人更健康快樂。 ”

如果說人體是土地， 經絡就像滔滔的江河， 穴位則是江河上大大小小的水庫。 江河的水資源如何恰到好處地利用起來呢？很大程度上取決於這些水庫的蓄水和放水功能。

針灸就是通過刺激人體經脈上的各個穴位， 來調節體內的經絡和臟腑之間的平衡關係， 從而達到健康的目的。