陳妍希是怎樣利用瑜珈減肥的

陳妍希：早上做瑜伽

陳妍希因演出電影《那些年， 我們一起追的女孩》中的女主角沈佳宜而走紅。 她的身材比例非常好， 在減肥上有著自己的獨特方法， 尤其是在瘦臉上。

陳妍希曾說：“當初真的很擔心身材不夠好， 因此接了電影之後， 在飲食方面改挑選比較健康且低熱量的食物， 並開始每天記錄自己的飲食， 貼在部落格上， 結果引起廣大迴響， 不少熱情的網友一起留言分享自己的減肥妙方。 ”

她喜歡在早上的時候做瑜伽， 在她認為， 做完瑜伽後， 全身感覺非常輕鬆精神， 不僅消除體內多餘水分，