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30歲女人如何保養皮膚 簡單有效抗衰老去皺最好的方法



30歲女人如何抗衰老去皺保養皮膚

抗衰老去皺方法1:米飯團去皺

巧用米飯團去皺的護膚方法是很多女性朋友經常用到的了。

方法很簡單, 將剛煮熟的米飯取適量揉成飯團, 然後在面部皮膚上輕輕按揉滾動, 能將皮膚和毛孔內藏留的油污清除吸出, 之後用清水沖洗乾淨即可, 經常使用還能減少皺紋細膩肌膚。

抗衰老去皺方法2:雞骨湯去皺

膠原蛋白是皮膚彈性纖維的支撐體, 皮膚一旦缺失彈性皺紋也就不請自來了, 因此, 日常適量的補充膠原蛋白營養成分對維持健康年輕態肌膚很有幫助。 而雞骨中富含硫酸軟骨素, 是皮膚彈性纖維的主要成分, 日常多飲用雞骨湯和豬蹄對消除皺紋和抗衰老細膩皮膚效果很好。

抗衰老去皺方法3:啤酒去皺

啤酒所含的酒精量較少對皮膚的刺激性也是極小的。 且啤酒中含有大量的維生素B和蛋白質及糖類,

適量的飲用啤酒能增強體質但不宜過度飲用。 另外, 可將啤酒自製面膜敷臉能減少面部有皺紋的狀況。 進而達到一定的去皺效果。

抗衰老去皺方法4:自製去皺面膜

材料:橘子皮、蜂蜜醫用酒精

做法:橘子皮洗淨後搗爛, 加入適量的蜂蜜和少許的醫用酒精混合攪拌調勻放入冰箱冷藏起來。 大約一周的時間, 晚上做好潔面護理後將其取出塗抹於臉部批發少女感, 大約15分鐘左右清水沖洗乾淨。 堅持使用一段時間後能説明皮膚恢復細膩光滑狀態, 從而減緩有皺紋的皮膚狀態。 

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