因出演《全城熱戀》而登上銀幕的Angelababy， 越來越受到大家廣泛的關注， 尤其是和黃曉明的戀情公佈後， Angelababy的聲名越來越響， 這個青春靚麗、身材火辣的美女， 在娛樂圈中終於立足， 並闖出了一片屬於自己的天空。 你想知道Angelababy是怎麼保持好身材的嗎？讓我們一起來學習一下Angelababy瘦身方法吧！
Angelababy瘦身方法一 從三方面入手
Angelababy主要是從運動、飲食和提高基礎代謝率三方面入手的。 雖然要瘦身， 但是Angelababy並不喜歡節食減肥方法， 她的三餐都是按時吃的。 早餐主要是高纖維的穀類， 可以搭配上低脂牛奶， 這樣一來，
不僅如此， Angelababy每次飯後都不會立即就坐， 她有一種既省時又省力的偷懶方法：吃完飯後至少要站立半小時， 這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱， 還省去事後彌補。 Angelababy說：“這當中如果怕無聊， 你可以找些有趣的事來做。 我都是站著打電玩， 時間一下就過去了。 ”
Angelababy瘦身方法二 養成規律的生活習慣
女人發胖的“罪魁禍首”就是沒有合理安排自己的飲食起居。 Angelababy的飲食起居很規律， 她不會暴飲暴食， 也不會用極端的節食方法來瘦身， 養成規律的作息習慣， 每天保證充足的睡眠， 不僅可以讓她容顏更加美麗， 身材也更窈窕了呢。
Angelababy瘦身方法三 切忌臨睡前吃東西
如果你想擁有Angelababy一樣的好身材， 那睡前千萬別吃東西， 一定要在睡前5小時吃飯。
只要能長期遵守這三項原則， 身材自然會保持苗條。 為了讓自己的腿部更加好看， Angelababy也有秘訣：將保鮮膜包裹在想瘦的部位， 然後打開音響盡情跳舞， 流汗之後自然便有成效， 但要記得別包太長的時間， 否則皮膚容易過敏。
看完Angelababy瘦身方法後， 你是不是也想嘗試一下呢。 其實Angelababy的瘦身方法很簡單， 只要你能養成良好的生活習慣， 減肥自然很輕鬆， 但是一定要堅持， 否則， 即便你付出眾多的減肥努力， 減肥過程多麼辛苦， 如果你不堅持， 減肥意志不堅定， 減肥是無法成功的。
