近日，芙蓉姐姐亮相某活動，暴瘦一圈的她穿著水紅色緊身裙驚豔亮相，性☆禁☆感、優雅、纖瘦的身材，著實讓現場觀眾激動了一把。據相關人士透露，芙蓉姐姐已瘦至85斤，這是要逆天了麼?
什麼樣的胸部不容易縮水
如果是乳腺型的話胸是不容易瘦下去的，因為胸裡面充滿的是乳腺。而如果是脂肪的話就很容易瘦下去，從你開始減肥的那天開始，你的胸就會先開始縮水。正如別人講的，女人瘦先瘦胸，胖先胖臀。而乳腺型的胸多來自遺傳或者天生基因好。所以就算這類型的MM節食減肥，胸也不會有很明顯的縮水，除非很胖或者CUP原本就很大，可能會縮一個CUP。而且就算縮了也是有辦法讓胸再長回去的。所以如果是這類型的MM就恭喜你了。
什麼類型怎麼比較吃虧
與之相對的脂肪型的胸就比較吃虧，雖然胸大，但是你也會很胖，好不容易減了啊，胸又沒景色了。因為你的胸蘊藏著大量的脂肪，而當你減肥的時候，你身體會首先消耗你胸部的脂肪。所以很多MM一開始減肥胸就一點點變小。如果減肥很多，你的CUP可能會跳水哦!
減肥不減胸 先弄清胸部類型
快節奏的都市生活中壓力是每個人都要去面對的，而往往正是這些無形的壓力在不知不覺中摧毀了你的身材，焦慮會把你引向零食讓你暴飲暴食不能自抑直至身材走樣贅肉纏身。 測試你的胸部是什麼類型的吧?屬於乳腺型還是脂肪型?
很多MM都在抱怨說減肥該減的沒減掉，不該減的直往下掉。或者胸從D-CUP變成B-CUP之類的話。美體專家指出，乳☆禁☆房一般可以分為2種，一種是乳腺型的，一種是脂肪型的。判定方法是這樣的，你可以捏你副乳胳膊窩的地方，如果捏起來感覺裡面有像米粒一樣的東西那就是乳腺型的，如果捏起來就是一大塊的話，那就是脂肪型的。
芙蓉姐姐比從前瘦了一圈，但“胸器”依然很強大。減肥也減掉了胸，這是很多減肥的MM糾結的事情，其實這種擔心不無道理，但是這也是可以補救的。那如何健胸才能使乳☆禁☆房風采依舊?
事實上，減脂後乳☆禁☆房會“縮水”這是100%正確的，嚴格說來可能的“縮水”量為25%。這是因為我們胸部的四分之一都被脂肪佔據著，在減肥過程中，全身的脂肪都會被緩慢消耗掉，我們嬌貴的胸部也不例外。但最先瘦下去的說法卻是不可信的，因為消耗部位的順序與多少是不以我們的意志為轉移的，我們身體的其他部位也會隨著脂肪的消耗而縮小。但只要在減肥中注意以下事項，就能讓你放心享瘦!
減肥不減胸的6個絕招
一、不要使用快速減肥的方法快速減肥法可以令體內的水分急劇流失，在短時間內體重便減輕了。同時也使乳☆禁☆房變小了，這種方法下，想使乳☆禁☆房變大是很難的。而且還會使身體健康受到影響。所以最好使用勻速減肥方法。
二、減肥的同時要對乳☆禁☆房下部的胸肌進行鍛煉乳☆禁☆房下部的胸肌是襯托乳☆禁☆房的基石。如果沒有了基石，乳☆禁☆房就會下垂，變得不再堅挺。可以做簡單的俯臥撐或使用健身設備進行練習。
三、減肥洗澡時，不要用水從上往下衝擊胸部受地球引力的影響，地球上很多物體都是向下生長的。如果胸沒有了胸肌的襯托，加上如果經常用水從上往 下衝擊胸部，它就相當於受了兩種向下的力量。就算你很年輕，長時間這樣胸部也會下垂。正確的方法應該是從下往上沖，長期如此會讓你的胸越來越挺拔。
四、要選擇合適尺度的內衣很多女性都沒有正確認識到內衣的重要性。通常都覺得緊繃的就是對的。如果在減肥的時候，就會讓胸部變小產生副乳。正確的方法應該是能包裹住胸部，但不產生緊繃感，旋轉身體時胸罩最下圍鋼托沒有絲毫移位。
五、保持正確的坐姿減肥的MM，基本上都是比較胖的。不正確的坐姿，會壓迫胸部肌肉，使其血流不暢，不能完成正常的運作。嚴重的可使胸部變形。
六、常做倒立能有效果防止胸部下垂隨著年齡的增長，肌肉變得鬆弛，更加上地球引力的作用。乳☆禁☆房產生下垂的幾率越來越大。如果你正在減肥，可能脂肪是減了，胸部也小了。如果你能堅持每天做倒立，會大大減小你胸部變小的幾率。
減肥豐胸食譜 告別“太平公主”
一、豬尾鳳爪香菇湯
材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。
作法：香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。豬尾切塊並氽燙。將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。
豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯哦!
二、花生鹵豬蹄
材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
作法：將花生洗淨，備用。豬蹄切半併入水氽燙，再撈起洗淨，備用。將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。最後加入適量的鹽即可。
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!
