臉部皮膚乾燥怎麼辦 6個保濕補水護膚妙招改善皮膚乾燥



皮膚乾燥使用補水保濕護膚品

很多妹紙可能在炎熱的夏季， 經常只重視控油， 或者晚上做好潔面後就進行入睡， 這也是導致皮膚外油內幹缺水引起皮膚乾燥的主要原因。

夏季護膚一定要重視， 皮膚保養的護膚品是一定要認真選用的， 夏季護膚最適合選擇清爽型的保濕和補水護膚保養品， 例如， 眼霜、乳液和精華等護膚產品可都換成清爽型的！

皮膚乾燥定時敷面膜

夏季紫外線極其強烈， 這是造成皮膚水分加速流失的重大敵人， 特別是油性皮膚和幹性皮膚的MM， 夏季可養成隔天敷補水面膜的習慣， 這也能給肌膚強效的注入水分。 另外， 敷完面膜後要及時後續的護膚品以幫助皮膚鎖住營養成分， 護膚效果翻倍。

皮膚乾燥多飲水

每天保證6-8杯水攝入體內對皮膚保養和保濕補水很有幫助， 採用正確的飲水方式能説明皮膚促進新陳代謝，

同時還可起到排毒養顏的作用。 每天養成少量多喝的飲水習慣給體內和皮膚源源不斷的水分， 也就能避免皮膚乾燥缺水的症狀。

皮膚乾燥少吃辛辣食物

皮膚乾燥的情況喜愛儘量避免食用辛辣刺激性的食物， 特別是炎熱的夏季很容易刺激到皮膚引起油脂過多的分泌， 從而導致皮膚水分流失。 不僅如此， 還會導致臉部滋生痘痘、痤瘡等問題肌膚出現。 因此， 夏季飲食清淡為宜， 養成臉部的飲食療法有效保養皮膚健康水潤。

皮膚乾燥注意防曬

防曬護理是一年四季都需要重視的護膚話題了， 特別是夏季， 每天出門半小時前塗抹好防曬霜產品， 佩戴防曬工具， 另外， 外出工作者和隨身攜帶防曬產品，

這樣能及時説明皮膚補上防曬霜的發揮作用。 避免皮膚曬黑使得皮膚受損。

皮膚乾燥室內擺放加濕器

皮膚乾燥怎麼辦呢？要想改善皮膚乾燥的症狀， 不妨在晚上入睡的時候， 在室內或者空調房中置放一個加濕器， 這樣能加重室內保濕和水分的流動， 進而減少皮膚乾燥的問題。