辣媽陳孝萱是怎樣保持身材的

陳孝萱——穿調整內衣， 使胸部更集中豐滿

在生下寶寶不久就複出主持女性保養節目的陳孝萱， 不僅已經恢復生產前的體重， 而且胸部絲毫沒有縮水， 真是讓人既羡慕又嫉妒。 陳孝萱產後瘦身秘訣何在呢？

熱瑜伽：雖然瑜伽對於瘦身的幫助沒有那麼明顯， 但由於動作的伸展吐納， 可以説明恢復身體的狀態。 特別是其中許多動作與產後恢復的動作類似， 可以幫助放鬆肌肉， 保持子宮健康， 尤其是產後怕寒的體質， 熱瑜伽是不錯的選擇。

塑身保養品：皮膚在懷孕時受到拉扯， 產後在肚子、大腿和臀部等位置，

穿調整內衣：產後身材更魔鬼的陳孝萱， 其實調整型內衣幫了不少忙， 因為調整型內衣除了能將贅肉雕塑， 更能夠使胸部更集中提升， 身材更魔鬼。