女明星們個個都身瘦樣美, 究竟是她們真的怎麼吃都不胖還是有什麼特別的方法呢?一起來看看大胃王明星們的辛辣減肥法。
蕭亞軒
大胃王表現:愛吃宵夜
“我沒辦法硬撐著不吃飯, 餓肚子對我來說, 簡直不可思議。 ”蕭亞軒無法想像為了減肥必須餓到頭昏眼花, 因為她不但一天多餐, 也很愛吃熱量超高的速食食品, 再加上水果、甜點。
不胖原因:鍛煉常常, 貪吃無妨
除了誇張地拼命吃, 蕭亞軒也有一套更嚴厲的健身訓練方式, 讓自己更瘦。 “還好我原本就有健身的習慣, 再加上媽媽的食補,
減肥理念:一定要健康, 首先吃的健康, 其次要身體健康, 在這兩個的前提下, 再去考慮體重的問題。
孫燕姿
大胃王表現:不挑食、很愛吃
孫燕姿偷偷透露說, 自己是個很愛吃的人, 只要是好吃的東西都不會放過。 別看她小小的身材, 但是食欲還真不小呢。
不胖原因:腸胃搗亂, 吃多不胖。 其實, 私底下孫燕姿是最愛吃的, 可惜腸胃不好的她, 吃得多卻吸收不到, 結果就是長不胖。
減肥理念:孫燕姿對於自己很坦然, 笑言自己是“飛機場”, 呼籲歌迷“千萬不要像我一樣, —定要吃好、睡好, 畢竟有個好身體是最重要的”。
張韶涵
大胃王表現:增肥是目標 胸圍是夢想
據說每次努力海吃之後, 張韶涵都會增多2斤,
不胖原因:“瘦弱”成了張韶涵的心病, 她在日曆上認真地寫下“要健身, 要增肥, 要練唱, 要練舞……”
減肥理念:減肥幹什麼, 小女子, 怎麼吃都吃不胖, 急死了, 你們還減肥, 真是氣死人了。 所以張韶涵的減肥理念就是先增肥了再說吧。