葉倩文吞蛔蟲減肥
娛樂圈減肥方法多到爆， 花樣也層出不窮， 可謂是無所不用其極。 但說到最毒辣最殘忍的招數非葉倩文莫屬。 聽過拼命吃藥打蛔蟲的， 沒聽過拼命吃蛔蟲減肥的吧。 這位姐姐為了曼妙的身姿犧牲也忒大了點。
先將蛔蟲卵吞進肚子， 待蛔蟲養大之後就可以想吃什麼就吃什麼了， 所有的養分都被蛔蟲吸收了， 吃什麼都不胖， 可是仔細想想， 肚子裡養一堆蛔蟲， 多噁心啊!最重要的是， 這些蛔蟲很有可能會鑽到胃裡， 肺裡， 甚至大腦裡， 為了減肥可真是不要命了啊。
張柏芝服用利尿劑
新專輯和開演唱會更成了女星們最熱門的減肥“藉口”。 雖然女星們不少因減肥“過度努力”而導致新陳代謝降低， 有的還導致營養不良等後遺症， 但仍樂此不疲。 張柏芝使用的減肥法是最危險的。
先是戒零食、米飯和可樂。 兩個月後， 瘦了10公斤， 但還不滿意， 於是服用利尿劑“瘦臉”。 服用利尿劑， 會增加自身患心臟病以及腎臟病的危險。 千萬不可模仿。
大S穿塑身內衣睡覺
在大S 的書中， “言傳身教”了各種瘦身方法， 並強烈推薦大家穿調整型的美體內衣：“包括束腹、馬甲 下半身束褲。 我上學穿， 工作也穿， 睡覺也穿著睡， 全副武裝， 要讓瘦的使命必達!”
要瘦是沒錯啦， 可是這種美體內衣長期穿著會妨礙女性正常的呼吸和運動，
