減肥前的鄭欣宜是個超級大胖妞， 足足有200多斤， 而且每天鮑魚不離手， 減肥之前從來都知道什麼叫做冷， 因為身上有厚厚的脂肪，
04年3月， 鄭欣宜成功瘦下20多公斤， 並擔任某話劇的女主角， 以前圓圓的臉開始出現了尖下巴， 04年6月， 又減下20多公斤， 並出現了少女應該有的鎖骨， 從“肥妹”立刻變成瘦女郎。
從上面的照片中， 我們可以看到鄭欣宜的驚人變化過程， 從一個巨型的肥妹變成纖纖少女， 這需要驚人的意志， 看到這篇文章的你也可以做到， 只要想變美， 女人的潛力的強大無窮的。
鄭欣宜減肥食譜
謝絕任何的油炸食物， 平時的飲食主要以蔬菜和水果為止， 含很多油分的湯也要謝絕， 而且每餐吃肉的數量不能超過2塊麻將那麼大， 任何收緊減肥後鬆弛的皮膚， 洗完澡後， 在全身塗滿收縮皮膚的藥膏， 然後用力按摩， 直到發熱、發燙為止， 這樣瘦出來之後皮膚才會緊致。
