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揭秘張惠妹發胖原因 小心6個習慣讓你越來越胖

張惠妹發胖原因

張惠妹和調酒師男朋友一起開酒吧, 光酒類收藏就高達2000萬, 網傳阿妹是因為喝酒導致發胖, 加上嗜吃滷味和炸雞類高熱量食物,

苗條身材一去無影蹤咯!

女人想要減肥, 首先要知道讓自己發胖的原因有哪些, 這樣才能從根本上找到自己發胖的原因, 本期小編為你揭秘女人總容易發胖的6個習慣, 趕緊進來看看吧!

女人發胖原因1:過勞肥

很多女生上班壓力大,

所以導致飲食不規律, 有的甚至淩晨才會睡覺, 出現工作越忙, 身材越胖的現象, 這種現象被稱為是“過勞肥”。

女人發胖原因2:吃激素類

有些女生發胖是因為吃含激素類要導致的, 所以妹紙們還是要當心藥物催肥, 這種情況發胖後就再也瘦不回去了。

女人發胖原因3:年齡的增加, 代謝減慢

在青春期的時候, 我們只要稍微節食就能輕鬆瘦下來, 那是因為代謝好的原因, 但是女人一般過了25歲, 身體代謝就會下降, 一旦運動減少, 身材很容易就會發胖哦!

女人發胖原因4:暴飲暴食

對於減肥中的女生, 不能吃是一件非常痛苦的事情, 很多女生都管不住自己的嘴巴, 不停的吃東西, 時間久了到死熱量過剩, 身體就會急劇發胖。

女人發胖原因5:家族肥胖症

很多人在年齡稍大後, 就有逐漸發胖的趨勢, 這屬於“家族肥胖症”, 張惠妹和基努裡維斯就是最好的例子。

女人發胖原因6:愛情滋潤

很多女生會發現, 談戀愛之後, 身材變得越來越胖, 那是因為在約會的時候, 總是喜歡吃熱量比較高的食物所導致, 所以想要hold住苗條身材, 一定要注意哦!

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