醫學界早已經證明, 紅棗裡面不僅含有蛋白質, 而且還含有多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質,
一、蓮子紅棗湯
所需材料:紅棗、幹蓮子, 冰糖
做法:首先你要將幹蓮子泡到水裡2個小時左右, 紅棗泡10分鐘;之後把蓮子放到鍋裡煮3個小時左右,
ps:這款湯你冷食、熱食都行, 豐胸效果真的很棒, 小編覺得冷藏後的口感更好, 根據個人口味啦。
二、紅棗雞蛋茶
所需材料:紅棗, 雞蛋。
做法:將紅棗放入鍋內, 倒入清水煮成至濃汁狀,
ps:小編我最喜歡做這道豐胸食譜了, 因為紅棗+雞蛋, 不僅能養顏, 而且豐胸效果一級棒, 非常值得一試。
三、花生衣紅棗湯
所需材料:花生米、幹紅棗、紅糖。
做法:先要將花生放到溫水裡浸泡半個小時, 然後取皮;將花生皮和紅棗一起放入鍋內,
ps:花生皮不僅能豐胸, 而且還能補血, 尤其是那些為了減肥長時間節食的妹紙, 這款款紅棗湯能幫助你消貧血。