90後女生床上豪放秀美乳 經期豐胸3招1月胸部大如球

90後女生妮妮大膽限制級內衣秀美乳

90後女生妮妮大膽限制級內衣秀美乳

經期前一周不節食， 多吃肉類、雞蛋、豆類食物

經期來的前一周， 很多女生都有胸部發脹的感覺， 這是正常的現象， 想要胸部變大， 本周絕對不能節食， 應該多吃點魚肉、雞蛋、牛奶、豆漿之類的食物， 一是能

緩解胸部不適情況， 二是能達到豐胸的效果。

經前最佳豐胸食療方：酒釀蛋

被無數MM都親身試用過的豐胸秘方， 只要在經期前每天早晚各一碗酒釀蛋， 這樣對於加速胸部血液迴圈， 刺激胸部發育， 有著非常非常神奇的效果。

經期豐胸總方針

要多吃菜、海帶、葡萄、花生、芝麻、紅棗、薏仁、紅豆等， 避免吃冰冷的食物， 晚上可以用熱江水泡腳， 如果同時搭配按摩的話， 會收到意想不到的效果哦！