經期如何豐胸 掌握2個豐胸最佳時間輕鬆變波霸

我們亞洲女性的胸部都普遍的偏小，基本上都是B罩杯左右，豐滿的胸部才是女人性☆禁☆感的特徵，如果你不想一輩子做飛機場的話，就跟著小編來學學經期豐胸秘笈吧！想要變波霸女，不看會後悔哦！

經期豐胸技巧一

經期豐胸的最佳時間分別為你月經來的第11、12、13天和18、19、20、21、22天，這段期間你不僅要對自己的胸部多按摩，同時還要多吃一些豐胸食物才行，小編為你推薦的豐胸食物有：淮山、豆漿、優酪乳等，按摩和飲食雙管齊下，這胸部變大才怪。

美國一所大學研究顯示，如果你在這十天中能天天保持按摩和攝入豐胸食物的話，可以快速的卵巢動情激素24小時等量分泌，這就意味著刺激了女性胸部的分泌，胸部想不大都不行哦！

經期豐胸技巧二

經期間，多攝入木瓜和牛奶這兩種食物，對於豐胸絕對有促進的效果，因為木瓜裡面含有大量的木瓜酶，這種物質可以有效促進胸部激素分泌，絕對是女性豐胸的天然營養品。