楊麗萍
減肥秘訣：從來都不吃米飯
已經將近60歲的楊麗萍， 身材保持的非常好， 身高165的她， 體重只有90斤， 她的減肥食譜很簡單：早上喝一杯鹽水，
她表示自己從來都吃飯， 她認為澱粉比較難消化， 當被問到餓不餓的時候， 她很淡定的說：你看我還不是沒有倒在臺上。
範冰冰
減肥秘訣：菜以清淡為主， 多喝湯、果汁
範冰冰自曝以前是個典型的吃貨， 以前吃東西非常的隨心所欲， 什麼油炸和麻辣想吃就吃， 但是現在為了健康和減肥， 她基本上不吃這些高熱量食物了， 她會有意識的多喝湯和果汁， 而且會適量補充的點堅果， 比如花生、芝麻、核桃等食物！
周迅
減肥秘訣：蛋白質減肥法
周迅的身材似乎一直都沒胖過， 有次記者問她如何保持身材的， 她說只要一個月只吃肉和蔬菜， 減肥超級有效！周迅的減肥方法就是典型的蛋白質減肥法，
大S
減肥秘訣：吃素十多年
超級愛美的大S說自己已經吃素10年， 長期吃素的大S， 身材保養的非常好， 就連皮膚也是像少女一樣吹彈可破， 她表示這樣的減肥方法不僅能幫助女人控制體重， 而且皮膚也會變得非常棒哦！
