原料：荷葉、綠茶各3克， 桂花5克， 冰糖適量， 水250ml
制法：于鍋中加水煮沸後， 加入所有茶材。 煮約5分鐘後即可熄火，
桂花的功效與作用
1.花的功效
辛， 溫。 散寒破結， 化痰止咳。 用於牙痛， 咳喘痰多， 經閉腹痛。
2.果的功效
辛、甘， 溫。 暖胃， 平肝， 散寒。 用於虛寒胃痛。
3.根的功效
甘、微澀， 平。 祛風濕， 散寒。 用於風濕筋骨疼痛， 腰痛， 腎虛牙痛。
荷葉功效與作用
減肥
荷葉中的生物鹼有降血脂作用， 且臨床上常用於肥胖症的治療。 荷葉減肥原理， 即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜， 有效阻止脂肪的吸收， 從根本上減重， 並更有效的控制反彈。
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