二黑:黑豆、黑米
黑豆裡面含有大量的維生素C, 這種物質能防止胸部變形, 讓你的胸部變得更加堅挺有彈性, 同時黑豆裡面還含有維生素E,
三紅:紅豆、紅酒、紅棗
紅豆是非常好的排水消腫食物, 但是你不知道吧,紅豆還有豐胸的效果, 因為紅豆能加速身體代謝, 幫你把胸部內的有毒物質排出體外, 從而讓你的胸部變得更加健康有活力,
紅酒裡面含有超級豐富的紅色素物質, 這種物質有抗氧化性, 能防止你的胸部下垂, 讓你的胸部保持堅挺, 同時紅酒還有超棒的美顏作用, 每天晚上睡覺之前, 養成喝一杯紅酒的習慣, 豐胸美顏效果相當的顯著。
紅棗可是女性的美容養顏佳品, 紅棗有很好的疏通胸部經絡的作用, 如果你是屬於氣血不足的女生, 那麼可以多吃紅棗, 不僅能幫你調節內分泌, 同時還能讓胸部二次發育。