哺乳期間不要喝減肥茶
處於哺乳期的女人， 最好不要喝減肥茶， 因為剛剛生完小孩的你， 身體還助於調整階段， 而嬰兒需要健康的乳汁，
空腹不宜喝減肥茶
切忌在空腹狀態下喝減肥茶， 因為身體處於空腹狀態， 體內的活性物質會直接和胃部中的蛋白質相結合， 這個時候喝茶的話， 會對胃部造成很大的刺激， 極度容易傷胃， MM們千萬不要為之。
來月經不宜喝減肥茶
經期來臨， 女性的盆腔內大量充血們， 這個時候的腹部會有很強烈的不適感， 這個期間喝減肥茶的話， 腸胃會加速蠕動， 這種不適感會越來越強烈， 所以月經期最好不要喝減肥茶。
飯後不宜立即喝減肥茶
有些MM天真的認為飯後立馬喝減肥茶是一種好習慣， 其實大錯特錯， 因為當食物中的鎂質和茶葉中的鞣酸相互結合之後， 會產生一種很難消化的物質， 同時還會導致身體鈣質缺失， 最好是飯後一個小時喝減肥茶， 這樣才能達到最好的減肥效果。
