荷葉山楂大麥芽茶
茶葉6克， 山楂、麥芽各15克， 再加上大黃2克， 材料共研細末， 封貯備用。 沸水泡著喝。
竹葉茶
鮮竹葉20克， 竹葉要洗乾淨， 切碎， 然後再放入紗布中。 喝的時候需要放入清水中煎煮， 就可以飲用。
枸杞菊花水
首先是枸杞子10g 菊花3g， 再是將枸杞子、白菊花同時放入有蓋子的杯子中， 用熱水泡15分鐘。
陳皮茶
我們可以自己拿些陳皮曬乾， 曬的差不多時就可以放於乾燥的地方。 直接泡著喝就可以， 此款茶可降壓降脂， 還能夠清肝瀉火， 也能生髮養明。 但是呢， 孕婦及脾胃虛弱者不要喝。
喝減肥茶減肥是最有效的， 最重要的是我們能夠堅持， 減肥也是件難事， 堅定的信念便是減肥成功的關鍵， 只要你有著堅持不懈的信念並選擇好的減肥方法， 相信你減肥一定是能夠收穫成功的!
