三花洋參茶
所需材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克、有西洋參3克。
做法:想喝的時候每天取一勺, 用熱水泡5分鐘即可!
蓮心荷葉茶
所需材料:蓮子心5克, 荷葉10克。
做法將所有材料都細乾淨, 然後將荷葉切碎, 再將荷葉和鏈子心一起放入杯子中, 用熱水沖泡5分鐘即可飲用。
ps:這款減肥茶能很好的治療便秘的效果, 尤其適合腰粗肚子大的MM飲用!減肚子效果那真的是贊啊!
荷葉山楂大麥芽茶
所需材料:茶葉6克, 山楂、麥芽各15克, 大黃2克,
做法:將所有的材料都切成細末, 然後放進瓶子裡, 想喝的時候, 就放入一勺!
ps:這款減肥茶的消腫效果極好, 因為它能加速腸胃蠕動, 促進消化和消除便秘!
竹葉茶
所需材料:鮮竹葉20克, 陳皮10克
做法:將所有的材料都洗乾淨和切碎,
ps:如果你屬於水腫型MM的話, 那就非常適合這款減肥茶, 連續喝一個月, 就能輕鬆瘦10斤!
枸杞菊花水
所需材料:枸杞子10g 菊花3g
做法:將所有的材料多放進杯子中, 然後加入熱水浸泡5分鐘即可飲用
ps:如果你屬於很容易上火的MM, 那麼就非常適合這款減肥茶, 絕對是最理想之選!