牙齒鬆動怎麼辦 適當曬太陽對牙齒健康有益

適當曬太陽對牙齒健康有益

該研究通過回顧2000名2-16歲的兒童臨床試驗發現， 維生素D與青少年齲齒率的降低密切相關。 華盛頓大學牙科學院的專家Philippe Hujoel說道：“我的主要目標就是總結臨床資料，

Hujoel教授也表示， 這個發現的準確性還需要更多的研究來證實， 原本的臨床試驗存在缺陷和偏倚， 因為研究物件都是居住在同一個區域的。

維生素D對牙齒健康有益， 而陽光作為合成維生素D的重要途徑， 作用的確不可忽視。 由此看來， 適當曬曬太陽還是有好處的。 不過， 如果你擔心日曬會給皮膚帶來損傷， 可以通過口服維生素D補充劑來保護牙齒。