蔬菜沙拉的簡介:
一直覺得沙拉很貌美, 不過平時很少做, 一般都是在外面吃的, 看到別人自拌沙拉, 很眼饞。 所以週末就去超市買了沙拉醬,
蔬菜沙拉的食材:
主料:黃瓜45g、番茄4個、西藍花50g、紫甘藍20g
輔料: 沙拉醬適量、生菜 2片、洋蔥10g
蔬菜沙拉的做法步驟:
1.準備好所有的食材
2.西藍花掰成小朵, 放淡鹽水中浸泡半小時
3.黃瓜切丁, 小番茄對半切塊, 洋蔥切絲
4.紫甘藍切絲, 放鍋中焯水
5.西藍花放開水中焯水
6.將西藍花與紫甘藍放盤中晾涼
7.將所有的蔬菜放入盆中, 加入適量的沙拉醬