豐胸是很多女性無時不刻都在做得事，對於胸部的要求女性們都是很高的，而這豐胸並不是一定需要準備特定的時間去做，利用這零碎的時間也是可以的，接下來就一起來看看這日常生活中的豐胸方法。
一：
豐胸方法一
想 要在沐浴的時候讓胸部變大，首先就要注意沐浴之前和沐浴完成之後要各喝一杯水，既防止水分流失，又能幫助身體排毒。這樣可以促進胸部血液迴圈，使皮膚光滑 有彈性，防止胸部下垂。在進行沐浴時，往往會流汗，使體內水分減少，用溫水沐浴會加快血液迴圈，體內的廢棄物也會被加快排出。
二：
豐胸方法二
在沐浴前要對胸部進行充分的按摩，可以從外向內用打圈的方式按摩乳☆禁☆房。因為乳☆禁☆房在白天受到了胸罩的束縛，充分的按摩等使乳☆禁☆房徹底放鬆，自由呼吸，讓淋巴迴圈更加通暢。
想要在沐浴時達到豐胸的效果，水溫就要有嚴格的控制，最好保持在40度，使身體保持在溫暖的狀態，這樣會讓血液流動加快，為乳腺的刺激做準備。擦拭身體時最好使用棉紗手套擦洗全身，一邊洗一邊按摩，讓身體充分熱起來。
三：
豐胸方法三
為了防止乳☆禁☆房下垂，可以用淋浴頭從下往上沖，水流的壓力會有一個自然的按摩效果，也可以環形地借用水流按摩乳☆禁☆房，使乳腺組織更有彈性。也可以用冷水和熱水交替沖洗乳☆禁☆房，皮膚反復的擴張和收縮會變得更加有彈性。
四：
豐胸方法四
如果想要效果加成的話，可以結合使用海藻。把海藻切碎放入紗布袋中，吸飽水分以後，用紗布袋沿著外側向內側擦拭乳☆禁☆房，讓海藻的成分充分被皮膚吸收。這樣可以促進胸部血液迴圈，使皮膚光滑有彈性，防止胸部下垂。
這利用零碎的時間也一樣可以取到很好的豐胸效果，這點上很多人都是容易疏忽的，就拿沐浴來說這個時間就能對胸部起到很好的按摩效果，大家不妨試一試。
