粉刺的多發群體是青少年。 那麼你們瞭解粉刺是怎麼形成的， 什麼樣的治療方法會比較好。 下面我們就來看看粉刺的形成原因以及粉刺的治療方法。
粉刺的程度
粉刺的基本資訊
粉刺又稱“痤瘡”、“酒刺”、“暗瘡”等， 是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病， 多因毛孔堵塞所致， 若形成頂為白色的丘疹， 就稱為白頭粉刺。 白頭粉刺也稱為白頭， 是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞， 角質物和皮脂充塞其中， 形成白色角質物丘疹， 表面有表皮覆蓋， 與外界不相通， 成為封閉式粉刺。 好發於面部或頸部， 一般為對稱性分佈， 兩側多寡不定， 無自覺症狀。 白頭粉刺與粟丘疹不同。 粟丘疹為表皮附屬器的瀦留性囊腫。 本病在治療上可用粉刺壓出器將其擠出。
別稱：粉刺， 青春痘， 壯疙瘩
英文名稱：acne
就診科室：皮膚科
多發群體：青少年
粉刺是怎麼形成的
粉刺是怎麼形成的
激素分泌改變
進入青春期的青少年臉上容易長粉刺與其性激素開始大量分泌有關。 性激素會刺激皮脂腺肥大， 分泌過多皮脂;在酶的作用下又刺激毛囊皮脂腺角化， 角化細胞粘連導致管口堵塞。 皮脂過量的產生和排出不暢是導致粉刺產生的主要原因。
青春期容易長粉刺
飲食失調
經常食用高脂、高糖、辛辣、油煎食品以及白酒、咖啡等刺激性食物很容易造成身體肺熱上升引起臉上長粉刺。 另外飲食失調導致身體缺乏維生素也可能形成粉刺。 比如維生素A缺乏容易導致毛囊口發生角化， 維生素B缺乏容易導致脂質功能紊亂， 皮脂分泌增加等等。
飲食失調
膚質因素
一般說來， 油性皮膚的人因為其油脂分泌旺盛， 很容易堵塞毛孔， 引起皮膚問題。 在平時如果對於皮膚的清潔不當， 會加速， 毛孔堵塞， 細菌感染而引起粉刺形成。 膚質與遺傳是有一定關係的。
膚質因素
起居因素
經常處於過度疲勞、睡眠不足或者是精神抑鬱、壓力過重的人很容易影響人體毛囊皮脂腺內厭氧菌的正常功能。 造成皮膚代謝產物堆積在皮膚表層， 時間一長滲透到真皮， 導致毛囊導管以及周圍組織發生特異性慢性炎症， 引起粉刺產生。 另外皮膚的清潔不當， 化妝品使用不當等等都可以引起粉刺。
睡眠不足
粉刺應該怎麼治療
粉刺應該怎麼治療
如皮疹較少，炎症較輕，可不予治療，待其自然消退。如果皮疹較多，炎症較重，則應積極治療。尤其是患有膿皰、結節、膿腫、囊腫性患者如不及時治療，會遺留下凹陷性或增生性瘢痕，影響皮膚外觀。因此，本病應積極合理治療。
溫水洗臉
1.面部清潔
用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。
水果
2.合理膳食
多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。
粉刺勿用手擠壓
3.勿用手擠壓
以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。抗生素對感染重的患者有療效。
4.勞逸結合
保持心情愉快，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。輕症患者，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。
心情愉快
5.治療
用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除症狀。
去粉刺的方法
鹽水
鹽水
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的產生，對於初期的粉刺特別有效。用15克鹽水沖洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水、惡化，所以一定要慎用。
檸檬
果菜汁
準備小白菜、荷蘭芹、青辣椒、檸檬、蘋果、綠豆。將所有材料一同榨汁飲用。長期堅持，粉刺會明顯減少。
過氧化苯甲醯
藥物治療
嚴重的粉刺可用藥物治療，如維A酸類藥物(阿達帕林凝膠)，需持續1-3個月，就可見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療，例如林可黴素，過氧化苯甲醯等。
綠豆粉
綠豆粉
將綠豆粉煮成糊狀，每晚睡前清潔好臉部後。均勻的將綠豆糊塗在患處，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去，非常有效哦。
牛奶
牛奶
取牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
蒸臉
蒸臉
準備大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢。蒸完後馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。
菠菜
維生素
多食用含維生素豐富的食物，如維生素C，能修復肌膚被痤瘡損傷的組織，很多水果都含有，如檸檬、柑橘、獼猴桃。維生素A對肌膚有再生的作用，如胡蘿蔔、菠菜、杏子、動物肝臟、魚肝油等，另外維生素B2、B6還有維生素E對皮膚都有著很好的美容效果。
皮膚清潔
清潔
粉刺多發於油性肌膚，所以肌膚多餘的油脂一定要清洗乾淨。如不清洗乾淨，很容易導致粉刺發炎惡化成痘痘。使用清潔力強、控油效果好的植物型潔面奶，早晚各一次。中午吃完飯，也要做好嘴唇部位的清潔工作。
以上就是粉刺的形成原因以及粉刺的治療方法。我們可以更加清楚應該瞭解粉刺，也知道應該怎麼去除粉刺。
睡眠不足
粉刺應該怎麼治療
粉刺應該怎麼治療
如皮疹較少，炎症較輕，可不予治療，待其自然消退。如果皮疹較多，炎症較重，則應積極治療。尤其是患有膿皰、結節、膿腫、囊腫性患者如不及時治療，會遺留下凹陷性或增生性瘢痕，影響皮膚外觀。因此，本病應積極合理治療。
溫水洗臉
1.面部清潔
用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。
水果
2.合理膳食
多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。
粉刺勿用手擠壓
3.勿用手擠壓
以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。抗生素對感染重的患者有療效。
4.勞逸結合
保持心情愉快，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。輕症患者，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。
心情愉快
5.治療
用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除症狀。
去粉刺的方法
鹽水
鹽水
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的產生，對於初期的粉刺特別有效。用15克鹽水沖洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水、惡化，所以一定要慎用。
檸檬
果菜汁
準備小白菜、荷蘭芹、青辣椒、檸檬、蘋果、綠豆。將所有材料一同榨汁飲用。長期堅持，粉刺會明顯減少。
過氧化苯甲醯
藥物治療
嚴重的粉刺可用藥物治療，如維A酸類藥物(阿達帕林凝膠)，需持續1-3個月，就可見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療，例如林可黴素，過氧化苯甲醯等。
綠豆粉
綠豆粉
將綠豆粉煮成糊狀，每晚睡前清潔好臉部後。均勻的將綠豆糊塗在患處，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去，非常有效哦。
牛奶
牛奶
取牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
蒸臉
蒸臉
準備大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢。蒸完後馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。
菠菜
維生素
多食用含維生素豐富的食物，如維生素C，能修復肌膚被痤瘡損傷的組織，很多水果都含有，如檸檬、柑橘、獼猴桃。維生素A對肌膚有再生的作用，如胡蘿蔔、菠菜、杏子、動物肝臟、魚肝油等，另外維生素B2、B6還有維生素E對皮膚都有著很好的美容效果。
皮膚清潔
清潔
粉刺多發於油性肌膚，所以肌膚多餘的油脂一定要清洗乾淨。如不清洗乾淨，很容易導致粉刺發炎惡化成痘痘。使用清潔力強、控油效果好的植物型潔面奶，早晚各一次。中午吃完飯，也要做好嘴唇部位的清潔工作。
以上就是粉刺的形成原因以及粉刺的治療方法。我們可以更加清楚應該瞭解粉刺，也知道應該怎麼去除粉刺。
